Що викликає ослаблення імунної системи? + Приклад

Що викликає ослаблення імунної системи? + Приклад
Anonim

Відповідь:

Однією з основних причин є стрес,

Пояснення:

Стрес може з різних джерел, емоційний, відсутність сну, погане харчування або хвороба.

Стрес змушує тіло витягувати свої ресурси або виснажувати ресурси з підтримки імунної системи. Імунна система стає ослабленою, оскільки не підтримується.

Емоційний стрес може викликати швидше боротьбу з депресією, ніж хворобою. Емоційний стрес може призвести до розвитку раку, оскільки мутантні клітини не виявляються і не руйнуються до того, як клітини починають розмножуватися поза контролем.

Відсутність сну також створює навантаження на організм. Під час циклу сну тіло самостійно відновлюється. Без сну тіло не може відновити себе, що призводить до ослаблення імунної системи.

Імунна система використовує білки і вітаміни для отримання антитіл і білих кров'яних клітин, необхідних для боротьби з інфекціями. Без правильного харчування імунна система ослаблена. Вітамін С, наприклад, відіграє важливу роль у боротьбі з інфекціями, такими як грип і застуда.

Боротьба з хворобами посилює імунну систему. Вірусна інфекція часто послаблює імунну систему, так що за вірусною інфекцією слідує бактеріальна інфекція. СНІД - це вірус, який фактично атакує і руйнує імунну систему.

Їжте здорову, отримуйте багато сну, моліться або медитуйте, щоб полегшити емоційний стрес, знайти стосунки, які емоційно підтримують, і, перш за все, уникайте стресу. (Це також допомагає не захворіти)