Що таке холекальциферол?

Що таке холекальциферол?
Anonim

Відповідь:

Холекальциферол відомий також під назвою вітамін D3.

Пояснення:

Немовлята народжуються з вітаміном D3 (холекальциферол) в організмі - замість D2 (ергокальциферол) - і D3 також отримують з молока матері.

Пізніше холекальциферол може бути вироблений людським організмом, доки шкіра піддається короткому впливу сонячного світла.

Дослідженнями було визначено, що сегмент населення, що живе в регіонах, ближче до полюсів Землі, може стати дефіцитом D3 в зимовий період через зменшення сонячного світла.

Вітамін D3 є стерином, важливим для біохімії організму для запобігання ряду хронічних захворювань. Це також потрібно (разом з достатнім вмістом хлориду магнію і вітаміну К2) для правильного відкладення кальцію всередині кісток і зубів.

Дефіцит холекальциферолу викликає рахіт - і це захворювання проявляється іноді на субклінічному рівні. Правильні добавки повинні бути визначені за допомогою вітамінних тестів, хоча продукти, такі як риба і яєчні жовтки, можуть сприяти збереженню рівня D3.

Дослідження 2017 року показало, що "вітамін D-3 був вдвічі ефективнішим при підвищенні рівня вітаміну D в організмі як вітамін D-2":

"Керівництво з вітаміну D може бути змінено після нового дослідження". Медичні новини Сьогодні, 6 липня 2017,